Kategoria: Aktualności

Rzuć palenie!

Rozmiar tekstu: A A A

Choroba wieńcowa, astma, rak płuc, udar mózgu, astma... Konsekwencje palenia tytoniu przybierają rozmiar epidemii. Statystyki mówią same za siebie. Każdego dnia na świecie umiera 11 tysięcy palaczy. Rocznie ponad 4 miliony. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia. W Polsce żyje ponad 9 milionów palaczy. Chyba każdy z nich przynajmniej raz w życiu próbował zerwać z nałogiem. - To wcale nie jest takie łatwe. Próbowałem już pięć razy. Bez papierosa wytrzymałem najdłużej osiem miesięcy - mówi Marek Dąbrowski ze Słupska. Nic dziwnego. Z setki osób, które rzucają palenie za pomocą tzw. "silnej woli" sukces odnoszą zaledwie trzy. Dlatego osobom uzależnionym od tytoniu potrzebna jest profesionalna pomoc. W Słupsku jednak nie ma specjalistycznej poradni, która zajmowałaby się tym problemem. Gdzie więc szukać pomocy? - Można zgłosić się do Poradni Chorób Płuc lub Polikliniki MSWiA - mówi Krystyna Duszyńska, inspektor ds promocji zdrowia Urzędu Miejskiego w Słupsku. Porady można szukać także w aptekach, które oferują palaczom przeróżne środki. Najpopularniejsze są tabletki, gumy do żucia lub plastry. Trzystopniowa kuracja plastrami kosztuje ok. 70 zł. Aby była skuteczna trzeba ją prowadzić conajmniej kilka miesięcy.

Koszty kuracji mogą wydawać się wysokie. Biorąc pod uwagę to, że przeciętny palacz co roku puszcza z dymem ponad 2 tysiące złotych, warto jednak rzucić nałóg. Tym bardziej, że dzięki temu zyskamy kilka dodatkowych lat życia. (man)