Kategoria: Aktualności

Nadwrażliwość zębów – przyczyny, objawy i postępowanie

Rozmiar tekstu: A A A

Nagły ból przy łyku zimnej wody, kłucie po kontakcie z kwaśnym owocem albo dyskomfort podczas szczotkowania to dolegliwości, które wielu dorosłych zna z własnego doświadczenia. Nadwrażliwość zębów, choć nie jest chorobą samą w sobie, lecz objawem zaburzeń w obrębie szkliwa, zębiny lub dziąseł może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie i wpływać na nawyki żywieniowe oraz higieniczne. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny nadwrażliwości zębów, jak rozpoznać jej objawy oraz kiedy warto zgłosić się do stomatologa.

Co to jest nadwrażliwość zębów?

Nadwrażliwość oznacza krótkotrwały, ostry ból pojawiający się pod wpływem określonych bodźców – najczęściej zimna, ciepła, słodkiego, kwaśnego lub dotyku. Dolegliwości pojawiają się wtedy, gdy naturalna ochrona zęba słabnie. Odsłonięta zębina przestaje izolować nerw, przez co zimne napoje, gorąca herbata czy kwaśne produkty zaczynają wywoływać nagły ból.

Typowe objawy, które mogą wskazywać na nadwrażliwe zęby

Objawy mają zwykle charakter chwilowy, ale powtarzalny. Ból pojawia się nagle i ustępuje po usunięciu bodźca. Często dotyczy jednego zęba lub niewielkiego obszaru, choć zdarza się, że obejmuje większą część łuku zębowego.

Do najczęstszych sygnałów należą:

• krótkie ukłucie podczas picia zimnych lub gorących napojów,
• dyskomfort po spożyciu kwaśnych owoców, soków lub słodyczy,
• nieprzyjemne odczucia przy szczotkowaniu, szczególnie w okolicy szyjek,
• ból przy kontakcie zębów z zimnym powietrzem.

Warto podkreślić różnicę między nadwrażliwością a bólem wynikającym z próchnicy czy zapalenia miazgi. W tych przypadkach ból jest zwykle długotrwały, narastający i może utrzymywać się nawet po ustaniu bodźca.

Przyczyny nadwrażliwości zębów

Źródła problemu bywają złożone i często nakładają się na siebie. Przyczyny nadwrażliwości zębów najczęściej związane są z:

Utratą szkliwa

Szkliwo może ulegać stopniowemu osłabieniu na skutek działania kwasów zawartych w diecie. Częste spożywanie napojów gazowanych, cytrusów czy soków owocowych sprzyja erozji powierzchni zębów. Drugim czynnikiem jest mechaniczne ścieranie, wynikające z agresywnego szczotkowania lub używania szczoteczek o zbyt twardym włosiu.

Cofaniem się dziąseł

Recesja dziąseł prowadzi do odsłonięcia szyjek i korzeni zębów. Te struktury nie są pokryte szkliwem, dlatego reagują znacznie silniej na bodźce. Problem ten bywa związany z chorobami przyzębia, nieprawidłową techniką szczotkowania lub naturalnymi zmianami zachodzącymi z wiekiem.

Nieprawidłowymi nawykami

Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, powoduje mikropęknięcia szkliwa i jego stopniowe starcie. Podobny efekt mogą wywoływać pasty o wysokiej ścieralności, szczególnie stosowane regularnie bez kontroli.

Ubytkami i uszkodzeniami

Pęknięcia szkliwa, nieszczelne wypełnienia czy drobne ubytki również sprzyjają odsłonięciu zębiny. W takich sytuacjach nadwrażliwość bywa sygnałem, że ząb wymaga dokładniejszej diagnostyki.

Nadwrażliwość zębów po wybielaniu

Osobną grupę stanowią dolegliwości pojawiające się po zabiegach wybielających. Nadwrażliwość zębów po wybielaniu jest zjawiskiem przejściowym, wynikającym z czasowego zwiększenia przepuszczalności szkliwa. Objawy zwykle ustępują w ciągu kilku dni, jednak w tym czasie warto unikać skrajnych temperatur i sięgać po preparaty przeznaczone dla zębów wrażliwych.

Nadwrażliwość zębów - co pomaga?

Wielu pacjentów zastanawia się, co na nadwrażliwość zębów można zrobić samodzielnie. Podstawą jest modyfikacja codziennych nawyków.

Delikatna higiena jamy ustnej

Zaleca się stosowanie szczoteczek o miękkim włosiu oraz techniki wymiatającej, która ogranicza mechaniczne uszkodzenia szkliwa i dziąseł. Nacisk powinien być umiarkowany, a czas szczotkowania dostosowany do potrzeb, nie do siły.

Ograniczenie czynników ryzyka

Zmniejszenie ilości kwaśnych i bardzo słodkich produktów w diecie pozwala ograniczyć erozję szkliwa. Po spożyciu takich pokarmów warto odczekać kilkanaście minut przed myciem zębów, aby ślina mogła naturalnie zneutralizować kwasy.

Produkty łagodzące dyskomfort

W codziennej pielęgnacji pomocna bywa pasta na nadwrażliwość zębów, zawierająca składniki zamykające kanaliki zębinowe lub zmniejszające przewodzenie bodźców nerwowych. Wybór preparatu warto dopasować indywidualnie – pytanie jaka pasta na nadwrażliwość zębów sprawdzi się najlepiej, zależy od przyczyny problemu i stanu jamy ustnej.

Kiedy warto skontaktować się ze stomatologiem?

Jeśli nadwrażliwość nie ustępuje mimo zmiany pasty i delikatniejszej higieny, ból zaczyna się nasilać albo pojawia się bez wyraźnego bodźca, warto skonsultować się z lekarzem.

Pomoc diagnostyczną i indywidualne zalecenia uzyskasz w DentalSand — klinice, w której nadwrażliwość traktowana jest jako sygnał wymagający dokładnego sprawdzenia stanu zębów i dziąseł, a nie problem do maskowania preparatami.

Nadwrażliwość zębów na zimno lub inne bodźce nie jest dolegliwością, do której trzeba się przyzwyczajać. To sygnał, że zęby lub dziąsła wymagają zmiany nawyków albo dokładniejszej oceny ich stanu przez lekarza dentystę.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji stomatologicznej. Przyczyny nadwrażliwości zębów wymagają indywidualnej oceny przez lekarza dentystę.